Una sa lahat, dapat maunawaan ng lahat, ano ang "slow obstructive lung"?Para sa maraming tao, medyo hindi pamilyar ang tunog ng "slow obstructive lung", ngunit ang "old slow branch" at "pulmonary emphysema" ay medyo pamilyar sa lahat.Sa katunayan, ang "slow obstructive lung" ay "old slow branch" at ang "pulmonary" Emphysema ay isang talamak na sakit sa paghinga na pangunahing nabubuo dahil sa pagbaba ng function ng baga.Kasama sa mga klinikal na pagpapakita ang pagbaba ng tolerance ng aktibidad, pag-ubo, paghinga, at igsi ng paghinga.Ito rin ay isang sakit na lubhang apektado ng temperatura, mataas na saklaw sa taglamig.Ang bawat talamak na exacerbation ng pasyente ay kumakatawan sa isang karagdagang pagkasira ng kondisyon ng baga, na isa ring progresibong suntok sa function ng baga ng pasyente.Ang mga naturang pasyente ay unti-unting tumaas ang mga performance tulad ng wheezing, igsi ng paghinga, at paglala ng post-activity, at hindi ganap na nababaligtad.Samakatuwid, ang pagpapagaling sa bahay at pag-iwas sa mga pasyente ng COPD ay napakahalaga.
Sa pang-araw-araw na buhay, bigyang pansin ang pagtigil sa paninigarilyo at alkohol, iwasan ang pakikipag-ugnay sa mga nakakainis na sangkap, at iwasan ang malamig.Ngunit ano ang dapat nating bigyang pansin kapag nagbabago ang klima sa taglamig?
1.Una, dapat nating igiit ang pag-standardize ng gamot.
Sa klinikal na pagsusuri at proseso ng paggamot, nalaman ko na maraming mga pasyente ang hindi makatwirang nag-regulate ng gamot, ibig sabihin, nakatanggap sila ng mga iniksyon kapag nangyari ang matinding sakit, at ang lahat ng mga gamot ay itinigil kapag sila ay bumuti.Ang mga pasyenteng may COPD ay madalas na kailangang igiit ang paggamit ng pangmatagalang paggamot sa paglanghap ng gamot, at sa taglamig kapag ang sakit ay madaling ihinto ang gamot o bawasan ang dosis sa kalooban Kapag nagkaroon ng impeksyon sa baga, siguraduhing bigyang-pansin ang kama. magpahinga at sundin ang mga tagubilin ng doktor upang aktibong gamutin ang mga impeksyon, mapawi ang spasm at hika, at uminom ng gamot sa oras.
2. Pangalawa, tamang ehersisyo sa panlaban sa malamig.
Ang mga pasyenteng "Old slow-branch" ay pinaka-takot sa malamig sa taglamig at madaling kapitan ng sipon.Tumataas ang mga sintomas pagkatapos ng bawat impeksyon sa paghinga at maapektuhan din ang function ng baga.Ang pagsasagawa ng cold resistance exercises ay maaaring mapabuti ang resistensya ng pasyente (maraming matatandang pasyente kapag nagbabago ang klima) Kahit na ang pusa ay nasa bahay, huwag maglakas-loob na pumunta kahit saan, ito ay mali), ang wastong cold resistance training ay maaaring mabawasan ang panganib ng sipon at paghinga. mga impeksyon.Ngunit sa parehong oras, dapat tandaan na ang mga pagsasanay sa malamig na pagtutol ay hindi maaaring isagawa nang walang taros.Hindi lahat ng pasyente na may COPD ay angkop para sa kung anong uri ng mga pasyente ang maaaring gawin at kung paano ito gagawin.Kumunsulta sa isang propesyonal na doktor para sa mga partikular na pangyayari.
3. Dapat ding isagawa ang mga angkop na gawaing pisikal.
Ayon sa pisikal na lakas ng pasyente, maaari kang aktibong lumahok sa ilang naaangkop na pisikal na aktibidad.Halimbawa, ang jogging, bilang isa sa pinakakumpletong systemic coordinated exercise, ay maaaring magpapataas ng kapasidad at tibay ng baga, mapanatili ang pantay na paghinga habang nagjo-jogging, at payagan ang sapat na oxygen na makapasok sa katawan.Ang Tai Chi, nasa katanghaliang-gulang at matatandang tao na aerobics, paglalakad, atbp. ay maaaring mapabuti ang pisikal na kalusugan, at ang mga pasyente na nag-eehersisyo sa loob ng maraming taon ay maaaring mapanatili ang kalusugan kaysa sa mga mas nagpapahinga at mas kaunti ang paggalaw.Siyempre, kailangan din nating bigyang pansin upang maiwasan ang mga gawaing lampas sa ating kakayahan na bawasan ang pasanin sa puso at baga.
Simpleng lung rehabilitation exercise.
Ang ilang mga pagsasanay sa rehabilitasyon sa baga ay napakasimple at matipid.Halimbawa, ang sumusunod na dalawang karaniwang ginagamit na pamamaraan:
① Ang paghinga ng lip contraction, na maaaring kontrolin ang mga sintomas ng dyspnea sa karamihan ng mga pasyente, ay kasama sa karamihan ng mga programa sa rehabilitasyon sa baga.Mga tiyak na pamamaraan: Isara ang iyong bibig at lumanghap sa pamamagitan ng ilong, at pagkatapos ay sa pamamagitan ng mga labi, dahan-dahang huminga sa bibig tulad ng isang sipol sa loob ng 4~6 na segundo.Ang antas ng pag-urong ng labi ay maaaring iakma ng iyong sarili kapag huminga ka, hindi masyadong malaki o masyadong maliit.
② Paghinga ng tiyan, ang pamamaraang ito ay maaaring mabawasan ang paggalaw ng dibdib, mapahusay ang paggalaw ng tiyan, mapabuti ang pamamahagi ng bentilasyon at mabawasan ang pagkonsumo ng enerhiya sa paghinga.Ang paghinga ng tiyan ay ginagawa sa mga posisyong nakahiga, nakaupo, at nakatayo, na may pamamaraang "pagsipsip at pagpapalabas", na may isang kamay sa dibdib at isang kamay sa tiyan, ang tiyan ay binawi hangga't maaari, at ang tiyan ay nakataas laban sa ang presyon ng kamay kapag humihinga Ang oras ng pagbuga ay 1 hanggang 2 beses na mas mahaba kaysa sa oras ng paglanghap.
Home oxygen therapy at non-invasive ventilator-assisted treatment
Para sa mga pasyente na may COPD at talamak na pagkabigo sa paghinga, ang kamalayan sa sakit ay dapat na itaas kahit na sa matatag na panahon.Kung pinahihintulutan ng mga kondisyon sa ekonomiya, posibleng bumili ng oxygen generators at non-invasive ventilator para sa home oxygen therapy at noninvasive ventilation ayon sa kondisyon.Ang naaangkop na oxygen therapy ay maaaring mapabuti ang hypoxia ng katawan (nangangailangan ng home oxygen therapy araw-araw na low flow oxygen inhalation time na higit sa 10-15 oras), nagpapabagal sa paglitaw o pag-unlad ng mga komplikasyon tulad ng pulmonary heart disease.Non-invasive na bentiladorAng paggamot ay maaaring makapagpahinga sa mga kalamnan sa paghinga ng talamak na pagkapagod, mapabuti ang paggana ng paghinga, pagpapalitan ng gas, at mga tagapagpahiwatig ng gas ng dugo.Ang night noninvasive ventilation ay maaari ding mapabuti ang kondisyon ng night hypoventilation, mapabuti ang kalidad ng pagtulog, at sa huli ay mapabuti ang kahusayan at kalidad ng buhay ng gas exchange sa araw, at bawasan ang dalas ng talamak na exacerbations.Ito ay hindi lamang makakatulong sa mga pasyente na magdusa nang mas kaunti, ngunit mabawasan din ang mga gastos sa medikal.
Oras ng post: Hul-13-2020